☆赤魚のグリル

めずらしい白身魚『赤魚のグリル』
ほぐしてあります！

手作りごはんやおやつの素材としてもお使いください
薬膳野菜スープと合わせれば1食になります☺
お肉が残ったら焼いたり、煮込んだり、ジャーキーにしたり…ゆで汁も美味しく使えます

無限に広がるアレンジ
＋ポタージュ＝シチュー
＋カレースープ＝さけカレー
＋鶏ガラ＝参鶏湯
＋オリーブオイルでソテー＝チキンステーキ
＋栄養スープ＝ミルク煮
＋かぼちゃスープ少量でオーブン焼き＝かぼちゃグラタン

白身で消化に優しくお魚コラーゲンも豊富な赤魚
煮込みとオーブン焼きで火を入れました！ふっくらで良い香りです
アラスカ産を使用しています

肉厚な白身魚の特徴は低カロリー・低糖質で、タンパク質も豊富！
代謝を促進してコレステロール値を低下させて、認知症改善や骨の強化などが期待できます。
皮膚や粘膜を正常に保つ効果やウイルスなどから身体を守る働きもあります☺
どんな子でも食べやすく、消化負担も少ないと思います
煮付けにしたらふっくら身が美味しいですよね
ダイエットにも向いています

帰経が分からないのですが、鯛に近いようです
参考までに「鯛の帰経：脾・胃・腎」
手作りごはんの素材や、おやつ、百寿ごはんにプラスしてお召し上がりください
・容量：80g　
＊湯せん又は自然解凍でお召し上がり下さい、お湯に浸けてゆっくり解凍すると出来たての旨味が戻ります
＊1日2食の1食分、おおよそのたんぱく質量目安
体重の約1000分の1g（生の状態）
2キロ→約20g、4キロ→約40g、7キロ→約70g、10キロ→100g

☆標準の運動量の子：2キロ→約15g、4キロ→約30g、7キロ→約55g、10キロ→約70g、
12キロ→90g、14キロ→105g、16キロ→120g、18キロ→135g、20キロ→150g、
22キロ→165g、24キロ→180g、26キロ→195g、28キロ→210g
30キロ→225g、35キロ→262g、40キロ→300g