2024/06/08 23:51
| 百寿商店をご利用頂きまして | ||||||
| ありがとうごいざいます💝 | ||||||
| 今年も半年は過ぎ、夏間近となりました🌞 | ||||||
| みなさま、いかがお過ごしでしょうか😊 | ||||||
| 季節感が日々・時間帯などで変わり | ||||||
| 年齢や体質、お住まいの地域などで必要なケアも変わるような気がしています | ||||||
| ですが、変わらないのは梅雨はジメジメ湿度 | ||||||
| 夏はジリジリ暑いこと。 | ||||||
| 夏・梅雨は水分・代謝・消化を意識して食材を選んでいます | ||||||
| 体内の『熱は動悸・不眠』『湿気は食欲不振』に繋がります | ||||||
| 熱取り・むくみ取りとお伝えすることが多いのですが、 | ||||||
| しっかり取り入れてお作りしています | ||||||
| ✳️熱取り・水分代謝を上げる | ||||||
| きゅうり・スイカ・はと麦・もやし・トマト・とうがんなど | ||||||
| ✳️熱取り苦み食材 | ||||||
| ゴーヤ・菊花・うこん（ターメリック）など | ||||||
| ✳️不眠・夏バテ予防 | ||||||
| なつめ・うなぎ・さんざし・玄米など | ||||||
| （玄米は食物繊維が多い） | ||||||
| スイカの汁をごはんに加えたり、肉汁やスープに入れて飲ませて | ||||||
| あげたらすっきり過ごせるかも知れませんね！ | ||||||
| 自分を大切にすることは愛犬さんを大切にすることに繋がります | ||||||
| 一緒に食べて・飲んで・労ってくださいね(o^^o) | ||||||
| 自家製とうもろこしヒゲ茶は百寿ごはんに使っています🌽 | ||||||
夏の五色は赤 ７月は赤いジュースを販売いたします🍹 |
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| 熱取り・水分代謝を上げて・不眠・夏バテ予防 | ||||||
| を入れますので夏のおやつタイムを楽しく過ごしてください | ||||||
| シニアさん・冷えが心配・暑がりさん、みんなにちょうど良く | ||||||
| お作りします | ||||||
| 冷房の風・湿気が溜まりやすい床 | ||||||
| 少し高くして、風よけ、 | ||||||
| あずきカイロなどでお尻・背中・頭・手足の先まで温めてマッサージ | ||||||
| 段ボールを敷く・湿気取りなどで湿気対策 | ||||||
| など犬さん・人間さんも同じようにしてくださいね | ||||||
| 楽しく・美味しく・元気もりもりに(*^-^*)🧡 | ||||||
| よろしくお願いいたします🙏 | ||||||
