🌿 百寿商店 ホリスティック通信 4月号

〜春のデトックスと月のリズムで、愛犬と健やかに過ごす〜

新緑の香りが心地よい季節になりました。 春は、愛犬さんの体の中でも「解毒」を司る「肝（かん）」が最も活発に動く時期です。

冬に溜め込んだ老廃物をスッキリ流し、自律神経を整えるための**「春の養生」**を意識してみましょう。

🌸 4月の薬膳：『巡りとデトックス』

環境の変化や気圧の変動で、わんちゃんもソワソワしたり、皮膚トラブルが出やすくなったりします。そんな「春の揺らぎ」を整える食材をピックアップしました。

デトックスの助っ人「菜の花・もやし」：冬の老廃物を外に出すサポートをします。

気を巡らせる「陳皮（みかんの皮）」：香りでイライラや不安を鎮めてくれます。

胃腸を労わる「お芋類・山芋」：疲れやすいお腹に活力を与え、免疫力を維持します。

初夏への準備「きゅうり・なつめ」：余分な熱を逃がし、暑さに負けない体力を養います。

🌑 4月の新月：4月17日（金）20:51

テーマ：スタート、種まき、リセット 新月はエネルギーが内側に向くタイミングです。ブラッシングやマッサージで、抜け毛や汚れを優しく落とし、心身をリセットしてあげましょう。

📝 願いごとの例（完了形で書くのがポイント！）

「愛犬にぴったりの健康習慣が見つかり、毎日元気いっぱいに過ごせています。ありがとうございます。」

「私自身が心に余裕を持って、愛犬と笑顔で毎日を過ごすことができています。」

🌕 4月の満月：4月2日（木）11:11

テーマ：達成、感謝、手放し この時期の満月は、春の野花にちなんで**「ピンクムーン（桃色月）」**と呼ばれます。エネルギーが満ちる一方で、愛犬さんも興奮しやすくなる時期です。

🌿 満月の過ごし方 お散歩はのんびりペースを心がけ、お家では静かに寄り添って安心させてあげてください。

ごはんの量をほんの少し控えめにしたり、水分をしっかり摂って巡りを良くしてあげるのもおすすめです。

💡 MOMO's Advice：今月お伝えしたいケア

デトックス・サインに注目：目ヤニや皮膚の赤みは、体が頑張って毒素を出しているサインかもしれません。旬の食材で優しくサポートしてあげましょう。

通院前後のサポート：フィラリアや狂犬病予防の時期ですね。注射の通院前後は、消化に良いお芋類を多めにし、お家でゆっくり休ませてあげてください。

耳のマッサージでリラックス：春の風や湿気で耳も汚れやすい時期。耳の付け根を優しく揉んであげると、自律神経が整い、愛犬さんの表情も和らぎますよ。

みなさんもデトックスして、目や頭を休めてくださいね。

月のサイクルを意識して過ごすことで、セルフケアしやすくなると思います。

気持ちが弾む春、健やかにお過ごしください。

百寿商店　ももとちこ

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